por kikegbadmin | Dic 19, 2014 | Deportes, Lesiones
Hoy voy a dar unos consejos que seguramente ya sabréis todos los aficionados al running pero que no esta demás recordarlos. Si se realizan correctamente, evitareis un número importantes de lesiones, visitas al fisioterapeuta y tener parones importantes en la...
por kikegbadmin | Mar 31, 2014 | Deportes, Lesiones
La Tendinitis Rotuliana es una inflamación del tendón distál del músculo cuádriceps, que produce dolor e impotencia funcional al correr, saltar, bajar y subir obstáculos, hacer sentadillas, por encima, prerotuliana, o por debajo de la rótula por la parte anterior de...
por kikegbadmin | Mar 9, 2014 | Deportes, Lesiones
La tendinitis del tendón de Aquiles es una inflamación del tendón distál de los gemelos y el sóleo, que produce dolor a la altura del talón del pie, al ponerse de puntillas, cuando se salta, en la carrera de velocidad o de fondo. Esta lesión aparece en todos los...
por kikegbadmin | Feb 25, 2014 | Deportes, Lesiones
LA Fascitis plantar es una inflamación de los músculos de la planta del pie. Es una de las lesiones más invalidantes para el corredor de fondo. Además de en este deporte se suele dar en deportes como el pádel, kárate… Causas Las causas más comunes de este tipo...
